La giornata internazionale dello Yoga: 108 saluti al sole
Solstizio d'estate accompagnato dallo Yoga con 108 saluti al sole.
L'evento si terrà domani al multiparco Blue Team di Arezzo. La giornata internazionale dello yoga si celebra il 21 giugno, data promulgata dall’Onu per sensibilizzare la popolazione ai benefici di praticare questa disciplina olistica del benessere, che lavora in maniera integrale, armoniosa ed equilibrata tutte le aree dell’essere umano e nel rispetto dei cicli della natura. In occasione di questa celebrazione tre istruttrici guideranno nei 108 saluti al sole ricollegando corpo, mente e spirito attraverso il respiro, movimenti consapevoli e la piena attenzione al momento presente. I saluti al sole rappresentano un ringraziamento e la chiusura e l’inizio di un nuovo ciclo.
L’obiettivo della pratica è seguire il corpo, il respiro e non forzare. Appuntamento domani, lunedi 21 giugnoore alle 19. E' necessario prenotare contattando Serena al 3335369414 e poi presentarsi almeno 15 minuti prima dell'inizio muniti di tappetino o asciugamano.