Yogismo, lezione di yoga online con Autismo Arezzo

Lunedì 13 aprile alle ore 10, il giorno di Pasquetta, progetto di Autismo Arezzo che era già in programma che è stato realizzato negli ultimi due anni: Yogismo, l’iniziativa  che lega l'associazione con la disciplina dello yoga.

Sarà possibile collegarsi via web, sulla piattaforma Zoom (info https://www.facebook.com/AutismoArezzo/) con i maestri Yoga Giuseppe Storani, Thomas Baldi, Elsia Marsili, Virginia Leonardi e fare una lezione direttamente a casa. Lezione che abbiamo chiamato “50 Saluti al Sole”.

Vestitevi di blu e partecipate con noi a questa festa yoga.

Una ricerca condotta da ricercatori di Seattle (Usa) a seguito di un programma denominato “Integrated Movement Therapy” ha suggerito che lo yoga possa essere d’aiuto nel migliorare la socialità, la comunicazione e la concentrazione nei bambini affetti da autismo.

La miscela di esercizi coinvolgenti per i bambini, anche divertenti, permette di ridurre lo stress e rilassare. In più, per quelli che soffrono anche di deficit di attenzione, gli esercizi yoga stimolano la capacità di ascolto e li aiuta a rilasciare la tensione.

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