Al liceo Colonna si impara anche l'autodifesa personale

Il Liceo Colonna prevede, all’interno del percorso dell’educazione alla sicurezza, un corso di autodifesa, cioè l'insegnamento delle tecniche di difesa personale che possono essere utili in caso di minacce o situazioni di pericolo, tenuto dall’Istruttore Federale signor David Capolongo in collaborazione con la docente interna professoressa Tiziana Galantini. La metodica di insegnamento è sia teorica che pratica e affronta le varie modalità di approccio per la tutela della propria incolumità personale, sia di fronte ad aggressioni psicologiche che fisiche. L'insegnamento è rivolto a persone di ambo i sessi e non richiede una particolare preparazione atletica: infatti le tecniche proposte possono essere utilmente apprese da qualunque persona normalmente attiva. Il loro apprendimento è, quindi, utile per sviluppare e far maturare una maggior consapevolezza nei propri mezzi, sia mentali che fisici, in modo da saper gestire con lucidità e coscienza le eventuali situazioni di pericolo. Il corso risponde alla crescente necessità di autotutela che l’individuo si trova a dover affrontare per reagire a atti di bullismo, a violenza sulle donne per aggressioni sessuali e stupri, nonché per difendersi dalla prepotenza causata da litigi derivati da divergenze sportive, politiche, sociali e religiose ed infine dalla microcriminalità . La difesa personale che si insegna al Liceo Colonna è quella che salva dal pericolo, quindi che è efficace per evitare vittime ed è anche nota come autodifesa rapida. Rapida nell’apprendimento dei principi, ma lenta nel dimenticarli… Perché non si compie un esercizio mnemonico, ma uno di interiorizzazione. E quel che viene interiorizzato diventa personale.