Giornata mondiale del sonno, Farnetani: "Evitare la cyber-insonnia da uso di tecnologia"
La spiegazione sui corretti stili di vita nei più piccoli arriva dal pediatra aretino Italo Farnetani
La spiegazione sui corretti stili di vita nei più piccoli arriva dal pediatra aretino Italo Farnetani
Nei paesi occidentali il 30% della popolazione soffre di disturbi del sonno. Le cause e i rimedi per combattere l'insonnia
Scopri allora cosa preferire e cosa evitare a cena, per dormire sonni migliori e mantenere una linea perfetta
Se anche per te ogni mattina inizia con un combattimento all’ultimo sangue con lo snooze della sveglia, questi consigli ti aiuteranno ad affrontare la giornata con più energia
In gioventù, quando già lavoravo (allora bastava volerlo) ed ero fidanzato, tante volte di notte mi sono praticamente addormentato alla guida della mia auto. Spesso tornavo verso casa all'una o alle due del nuovo giorno e guidando mi ritrovavo in...